Ich werde heute und morgen wieder einmal auf der Autobahn unterwegs sein.

 

Eine Herausforderung, was Essen und Trinken angeht. Zahlreiche Raststätten locken mit schnellen Mittagsmenüs, Getränkeautomaten versprechen gekühlte Nicht-Durstlöscher.

 

Alles nichts für mich.

Ich packe meine beiden bekannten 1,5 Liter Frischwasserbehälter, zwei 500ml Becher Buttermilch, Agavendicksaft und eine Packung Pfirsiche in meine Kühltasche. Das reicht als Snack für unterwegs.

 

Am Ziel suche ich mir dann am Abend einen Salat mit gebratenem Fisch oder Hähnchen aus der Speisekarte. Bon voyage.

 

 

Mein heutiger Speiseplan:

 

morgens: Tee, Buttermilch mit Agavendicksaft und Pfirsichstückchen

 

mittags: Nahrungspause

 

abends: Salat mit Hähnchenbrust 

 

Getränke: Wasser

 

Snacks: 

 

Sport: kein Sport 

 

zum 14.Aufbautag